Aprenda a fazer um cronograma capilar

Cuidar dos cabelos é sempre uma tarefa que precisa de dedicação, afinal, ter cabelos bonitos e saudáveis demanda um pouco de tempo e organização. 

Para ter essa organização bem feita, uma das possibilidades é criar um cronograma capilar, ele vai ajudar você a usar os produtos corretos no tempo certo. E olha que não é tão difícil criar um, viu? 

Primeiramente, é necessário escolher os produtos corretos para o seu tipo de fio. Seja um cabelo cacheado, crespo, liso, colorido ou descolorido, eles demandam de produtos com composições bem diferentes para que a estrutura do fio se mantenha. 

Para ajudar você nessa tarefa, preparamos este artigo com dicas para fazer o seu próprio cronograma capilar. Porém, vale o aviso: o ideal é sempre procurar um profissional, tá bom? 

O que é o cronograma capilar?

O cronograma capilar é pautado em três pilares, são eles: hidratação, nutrição e reconstrução. Basicamente, é uma forma de utilizar os produtos para tirar maior proveito dos benefícios que eles propõem e também de fazer um tratamento de forma correta. 

Antes de criar o cronograma você precisa verificar qual é o estado de seu cabelo, se ele está ressecado, quebradiço ou com pontas duplas, por exemplo. A partir disso, você irá definir como será o seu cronograma, ou seja, em qual das três etapas vai precisar focar mais intensamente. 

Por exemplo: se seus fios estiverem com muito frizz e bem opacos, é sinal que eles precisam de uma nutrição. Por outro lado, se seus fios estiverem com falta de movimento e aspereza, aposte na hidratação. Já se o caso for de quebra e menos densidade, invista na reconstrução. 

Escolhendo os produtos

Depois dessa análise dos fios, é hora de escolher os produtos. Opte sempre por um bom shampoo, sua principal função é limpar os cabelos, por isso, os shampoos antirresíduos são os mais indicados. Usar um creme de hidratação também é bem importante, e ele sempre deve ser utilizado depois do enxágue do shampoo, após isso pode aplicar um condicionador de sua preferência para que as cutículas capilares se fechem, mantendo as propriedades do creme no centro do fio. 

Ah, não esqueça de sempre utilizar bons finalizadores, como os óleos capilares, protetores térmicos e até mesmo o leave-in. 

Crie o cronograma capilar

Para criar o cronograma é preciso pensar que um tratamento deve complementar o outro. Por isso, comece com a hidratação, depois produtos para a nutrição e depois a reconstrução. Isso é distribuído num cronograma de uma semana, tá bom? Não há necessidade de utilizar todos os produtos no mesmo dia. 

Pensando em um cronograma de um mês, ele deve consistir em 8 hidratações, 6 nutrições e 1 reconstrução. Porém, se seu cabelo necessitar mais de uma etapa específica, como a reconstrução, você pode optar por aumentar o número de uma etapa e reduzir a outra. 

Dessa forma, seguindo um exemplo de cabelo que precisa de reconstrução, o cronograma pode funcionar do seguinte modo:

Semana 1		Semana 2
1º dia: Hidratação		1º dia: Nutrição
2º dia: Nutrição		2º dia: Hidratação
3º dia: Hidratação		3º dia: Reconstrução
Semana 3		Semana 4
1º dia: Hidratação		1º dia: Nutrição
2º dia: Nutrição		2º dia: Hidratação
3º dia: Hidratação		3º dia: Reconstrução

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